Über mich
Ich begann eine intensive Ausbildung zum Mindset Coach, die sich über zwei Jahre erstreckte. Es hat mir viel Freude bereitet, mich kennen zu lernen, damit meine ich: mein wirkliches ICH.
Heute bin ich eine andere Frau und doch mehr „ich selbst“, als ich es je war. Voller Frohsinn, voller Neugier, mit Klarheit im Kopf, mit innerer Ruhe im Alltag.
In meiner Ausbildung zum Mindset Coach bei Christian Bischoff habe ich in der Tiefe an mir gearbeitet und Erfahrungen gesammelt, wie die erlernten Methoden und Techniken meinen Selbstwert, mein Selbstbewusstsein und meine Selbst-ein-wirkung erwachen ließen. Durch fortwährende Selbstanwendung der Methoden und Techniken erlebe ich, wie positiv sich diese auf meine Lebensqualität, mein Lebensgefühl auswirken und mir ein Leben in Ruhe und Zufriedenheit ermöglichen. Problemlösungen sind schnell gefunden.
Was ich tue
Ich unterstütze Menschen dabei, ihre mentalen Fähigkeiten zu entdecken, zu verbessern und in ihren täglichen Gebrauch aufzunehmen, um ihre ganz persönlichen Ziele einfacher und leichter zu erreichen. Wir entwickeln Strategien, um Herausforderungen besser zu meistern und Hindernisse zu überwinden.
Dies umfasst unter anderem Techniken zur Verbesserung des Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens, zur Konzentrationssteigerung, Motivation und Stressbewältigung.
Als Mentaltrainerin unterstütze ich Dich dabei hinderliche Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern, Situationen aus verschiedenen Winkeln zu betrachten, um Deine Stärken in verschiedenen Lebensbereichen zu verbessern, sei es im Alltag, im Beruf, in Beziehungen oder im Sport.
Durch gezielte Übungen, Gespräche und Aufgaben fördere ich die Selbstreflexion und die Entwicklung positiver Gedanken, um Ziele klarer zu definieren.
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Die Art und Weise, wie wir denken, bestimmt, welches Leben wir führen.
Dies wird im Mentaltraining bewusst gemacht.
Alte Denkmuster / Bewertungen / Konditionierungen / Glaubenssätze / Überzeugungen, die oft noch aus Kindertagen stammen, haben heute häufig keine Gültigkeit mehr, diese werden aus heutiger Sicht noch einmal neu und aus anderen Perspektiven betrachtet, aus der Sicht eines erwachsenen Menschen.
Dadurch wird es möglich alte Überzeugungen loszulassen.
Es entsteht ein anderes Verständnis, eine neue Betrachtungsweise und damit kommst Du in eine andere Handlung. Die inneren Systeme können zur Ruhe kommen, die Ängste dürfen vergehen, der Schmerz darf nachlassen oder sich sogar auflösen.
Das macht mich aus
Ich bin eine richtungsweisende Impulsgeberin, die nach tiefem Wissen und Verständnis strebt, die Wert auf fundierte Grundlagen und Sicherheit durch Wissen legt. Ich gehe entschlossen den Dingen auf den Grund und gehe dabei sorgfältig und empathisch vor.